Witam! Chce nabrac tkanki miesniowej jednoczesnie stracic troche tkanki tluszczowej. Mam zamiar zakupic nastepujace odzywki: -Bialko -Kreatyna -Hmb -L-karnityna czy takie polaczenie suplementow jest dobre ?
witam To mój 1 cykl mam metke razaka 10mg. zamierzam do tego kupić białko i aminokwasy. Mam pytanie jak brać metke? na wątrobę dobre będzie esseliv jak go brać? i jak z od blokiem czy po 100tab trzeba się odblokować jak tak to czym?
Witam.Jak w temacie czy jest to dobre polacznie??Do tego anabolic amino,mono tez mam ale chyab nie ma sesu go tutaj dokoptowac??!!Oczywiscie gainerek jest i bialko jest i dieta:)Pozdro
CZy białko z mleka jest dobre chodzi mi o to w proszku. u mnei w sklepei za pół kilo jest 500gram takiego mleka . każde 100g ma 30% białka. To ma znaczenie jako dodatek dla diety ??????????czy da to coś wogule?/
Mam pytanie jak powinno wygladac prawidlowe odzywianie przy cyklu na saa,tak aby korzysci wyszly dobre dla mnie.Czy powinna to byc dieta normalna,czy wysokobialkowa.Dodam ze bede bral mete+bialko .Moje dane to 23lata,176cm,waga80kg.
Cesc, mam takie pytanie. O 20 mam MT - koncze po 22, wiec ok 19 jem posilek. Co najlepiej jesc przed i po MT. Po MT - probowalem juz: - bialko z mlekiem (nie za dobre na redukcje) - ser bialy z grejfrutem - tunczyk z chlebem Jakies podpowiedzi ?
moze to glupie pytanie ale pytam z ciekawosci jezeli bialko ostrowi jest takie dobre i wypada calkiem niezle w testach i jest tanie to czemu wiekszosc woli kupowac o wiele drozsze bialka?takie jak napszyklat sp80?
Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy takie połączenie odżywek będzie dobre na redukcje. Bialko+BCAA + spalacze black mamba. Mam 19 lat i waze 102 kg chciałbym zrzucic do 95-92kg. Na silownie chodze 3x w tygodniu.
Siema potrzebouje porady . Chciałem się spytać czy połączenie Beta alaniny +spalacz +bcaa z glutamina i białko czy bylo dobre na redukcje i jak to połączyc z treningiem silowym i tasjkim boksem
Witam miałem przerwe prawie roczną na silowni. Chcialem Was zapytać jakie bialko będzie dobre na początek? I potrzebuje kilka potraw z przyrządzeniem ( najelepiej ze zdjęciami ) typowych na silownie z duzo ilością bialka i węglowodanów
Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy do Cell Pumpa moge dolaczyc BCAA czyli aminokwasy?Jezeli jak to jakie dobrze by pasowaly? Bialko TRECa Night Blend dobre jest do brania na noc?
witam wymyslilem sobie taki zestawik, bialko, caarbo, i zastanawiam sie nad tauryna lub glutamina nieiem co lepsze i z jakiej firmy, doradzcire cos, ze masa sie przz to zwiekszyla, aby bylo dobre i tanie
Witam mam pare pytań apropo cyklu,mam diete redukcyjna po skonczeniu diety mam zamiar cwiczyc dalej do tego HMB Białko i Nitrobolon czy to dobre suplementy?chodzi mi głownie o rzeźbe i mase
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślę nad zakupem białka ActivLab - Soja Pro - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Soja_Pro-opis27264.html. Dobre te białko? Brałbym je zawsze przed i po treningu.
Nitrobolon2 + scorch+ białko 80% ostrowia, można tak ??? Chciałbym coś takiego połaczyć diete mam chce zrobić troche rzeźby i siły czy połączenie tego będzie dobre czy coś wadzi z czymś ??
Hej właśnie zacząłem cykl i mam pytanie czy dobre efekty będą po tych odżywkach ?? Napalm 500g białko oxygen 45 5000g Kreatyna Fitmax 300g dextroza olimp 1000g Olimp thermo speed xtreme Jak brać aby były najlepsze efekty ??
Mam problem, chce kupić białko lecz nie wiem co bedzie dla mnie najlepsze, mam 15lat i chce uzyskac muskularna sylwetkie, wiem ze do tego potrzebna jest dieta wiec nie wspominajcie ;) prosba jest taka zebyscie doradzili co bedzie dobre
Dobre, sprawdzone białko, bez wała. Cena 58zł za opakowanie 750g. ( w sklepach nowa cena 65zl) do sprzedania 20sztuk. możliwy odbiór osobisty w Poznaniu. wysyłka wg cennika poczty polskiej poki co wszystkie smaki pzdr